Занятия йогой с утра заряжают организм бодростью и положительными эмоциями. Стрессовые ситуации, постоянное их накапливание в конечном счете приводят к пассивному восприятию жизни. Мы лишаем себя возможности быть активными.

У вас наверняка есть куча футболок, с которыми вы не можете расстаться, не так ли? Иногда полки в шкафу наполнены футболками с различных соревнований или рекламных акций. Вот очень понятный способ, как можно использовать эти футболки, а, именно, сделать из них лоскутное одеяло!